
Molnár Viki vagyok, sok éve jógázom rendszeresen. Jógaoktatói képzést először az Atma Centerben szereztem, a 6 az 1-ben 200 órás tanfolyammal kezdtem, majd a mysore astangába merültem bele. 2018-ban lettem anya, ennek hatására már a várandósság alatt újra kellett gondolnom a saját gyakorlásomat. A fizikailag nehéz és erős gyakorlások mellett egy lágyabb, megengedőbb…
Tovább »