Az első három után itt a negyedik interjú (a korábbiak itt, itt és itt olvashatók), fogadjátok szeretettel Böbi történetét! Röviden az előzmény Még augusztusban gondoltam egyet és játszani invitáltam a jógázni szerető anyukákat: egy kihívást hirdettem, amelynek a lényege az volt, hogy a 30 napos szeptemberi hónapban minimum 21 napon történjen jógagyakorlás,… Tovább »
Így motiváltok ti IV.
Az első három után itt a negyedik interjú (a korábbiak itt, itt és itt olvashatók), fogadjátok szeretettel Böbi történetét! Röviden az előzmény Még augusztusban gondoltam egyet és játszani invitáltam a jógázni szerető anyukákat: egy kihívást hirdettem, amelynek a lényege az volt, hogy a 30 napos szeptemberi hónapban minimum 21 napon történjen jógagyakorlás,… Tovább »
Az első két interjú (első itt, a második itt olvasható) után fogadjátok szeretettel a harmadik jógaanyu történetét! Röviden az előzmény Még augusztusban gondoltam egyet és játszani invitáltam a jógázni szerető anyukákat: egy kihívást hirdettem, amelynek a lényege az volt, hogy a 30 napos szeptemberi hónapban minimum 21 napon történjen jógagyakorlás, minimum 20… 
Az első interjú (ami Rékával készült, itt olvasható) után fogadjátok szeretettel a következő jógaanyu történetét! Röviden az előzmény Még augusztusban gondoltam egyet és játszani invitáltam a jógázni szerető anyukákat: egy kihívást hirdettem, amelynek a lényege az volt, hogy a 30 napos szeptemberi hónapban minimum 21 napon történjen jógagyakorlás, minimum 20 percnyi. A kihívásra… 
Még augusztusban gondoltam egyet és játszani invitáltam a jógázni szerető anyukákat (illetve bárkit, akit érdekelt, de hát a babával jógázom ugye elsősorban anyukákról/anyukáknak szól 🙂 ). Egy kihívást hirdettem, amelynek a lényege röviden az volt, hogy a 30 napos szeptemberi hónapban minimum 21 napon történjen jógagyakorlás, minimum 20 percnyi. Azért 21-szer, mert elvileg 21 nap… 
Ezt a bejegyzést igazából egy vallomással kell kezdenem. Mégpedig arról, hogy sajnos egy kissé függő vagyok, az internet, azon belül is a nagy kék közösségi oldal függője. Sajnos ez van, nincs mit szépíteni rajta, még az sem ment fel, hogy gyakorlatilag teljes mértékig itt szervezem és népszerűsítem az óráimat, mert emellett is nagyon sok időt… 
Azt hiszem, nincs olyan kisgyerekes anyuka, akinek mindenre van ideje. Babával a családban úgy megszervezni az életünket, hogy jusson idő bármire, amit csak szeretnénk, egy nagyon jó vicc gyakorlatilag lehetetlen, valami mindig elhalasztódik, sokszor pedig egyszerűen csak kimarad. Abban nagyon különbözőek vagyunk, hogy kinek mi jelenti a legfontosabb szükségletet, amit az első adandó alkalommal kielégít… 
Molnár Viki vagyok, sok éve jógázom rendszeresen. Jógaoktatói képzést először az Atma Centerben szereztem, a 6 az 1-ben 200 órás tanfolyammal kezdtem, majd a mysore astangába merültem bele. 2018-ban lettem anya, ennek hatására már a várandósság alatt újra kellett gondolnom a saját gyakorlásomat. A fizikailag nehéz és erős gyakorlások mellett egy lágyabb, megengedőbb… 